{"product_id":"los-7-habitos-de-la-gente-con-inteligencia-emocional-domina-tus-emociones-aumenta-tu-autoestima-y-recupera-el-control-de-tu-vida-daniel-m-oliver-paperback","title":"Los 7 hábitos de la gente con inteligencia emocional: Domina tus emociones, aumenta tu autoestima y recupera el control de tu vida -- Daniel M. Oliver, Paperback","description":"\u003cstrong\u003eTu mente no se apaga ni de noche?\u003cp\u003eDas vueltas en la cama repasando conversaciones, te comparas en redes sociales y, aunque acumulas logros, la sensación de vacío no desaparece. No es falta de capacidad: es que nunca nos enseñaron a gestionar nuestro mundo emocional.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEste libro es una guía clara y práctica para hacerlo. Tras años de investigación y experiencia, Daniel M. Oliver condensa en estas páginas 7 hábitos que entrenan tu inteligencia emocional y transforman tu forma de pensar, sentir y relacionarte.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEn estas páginas descubrirás: \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHábitos prácticos para aumentar tu autoconciencia, regular tus emociones y fortalecer tus relaciones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para dejar de sobreanalizar, manejar la ansiedad y tomar decisiones con claridad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas para comunicarte con empatía, establecer límites saludables y construir vínculos auténticos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMicroprácticas diarias de menos de 5 minutos que generan cambios reales gracias a la neuroplasticidad.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eY lo mejor es que cada hábito está diseñado para integrarse en tu rutina sin esfuerzo, generando cambios visibles en poco tiempo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCon este método aprenderás a: \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIdentificar tus detonantes emocionales antes de que tomen el control.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRegular tus respuestas y dejar de reaccionar de forma impulsiva.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAfrontar cambios y desafíos con confianza y resiliencia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRecuperar la calma interior incluso en medio del caos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFortalecer tu autoestima y sentirte más seguro de tus decisiones.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eNo es un libro de frases motivacionales, sino un sistema probado que ha transformado la vida de miles de personas y que ahora puede transformar la tuya.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHa llegado el momento de despertar tu inteligencia emocional y vivir con claridad, propósito y serenidad.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAuthor:\u003c\/strong\u003e Daniel M. Oliver\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePublisher:\u003c\/strong\u003e Daniel M. Oliver\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePublished:\u003c\/strong\u003e 8\/22\/2025\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePages:\u003c\/strong\u003e 180\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eBinding Type:\u003c\/strong\u003e Paperback\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eWeight:\u003c\/strong\u003e 0.47 lbs\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSize:\u003c\/strong\u003e 8.5\" H x 5.5\" L x 0.41\" W\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9789916787342\u003c\/p\u003e","brand":"Flowerburst","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":66691619422512,"sku":"9789916787342","price":19.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0879\/2712\/8368\/files\/9789916787342.jpg?v=1777307492","url":"https:\/\/flowerburst.co\/products\/los-7-habitos-de-la-gente-con-inteligencia-emocional-domina-tus-emociones-aumenta-tu-autoestima-y-recupera-el-control-de-tu-vida-daniel-m-oliver-paperback","provider":"Flowerburst","version":"1.0","type":"link"}